Вкусно Бизнес ЮГ София Войната в Украйна Политика Общество Общини Спорт Разследване

Управител:
Веселин Василев, email: [email protected]

Главен редактор:
Катя Касабова, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории

Вашият сигнал Връзка с Флагман Flagman в Telegram

Накратко

НА ЖИВО

овесени ядки с чиа

Страници:

Грешките, които допускаме, когато ядем овесени ядки

Най-лесният и бърз начин да се насладите на овесена каша сутрин е да я накиснете в мляко или кисело мляко за една нощ - лесно, просто и спестява много време сутрин

прочетено 59205 пъти

Полезните храни за хора, които тежат над 65 килограма

Трябва да консумирате минимални количества захар и нишесте и да заложите на храни, богати на мазнини, фибри и протеини

прочетено 33982 пъти

Чудесна идея за закуска: Овесени ядки с чия и фъстъчено масло

Вкусно и здравословно

прочетено 25788 пъти

С какво може да заместите овесените ядки

Вкусни и полезни алтернативи

прочетено 15661 пъти

10 засищащи храни, които ни помагат да отслабнем

Ако се опитвате да спазвате режим, но ви мъчи неукротим апетит, включете в менюто си следващите 10 храни

прочетено 17573 пъти

Диета след празниците: Как да влезем във форма

Пиршествата приключиха, време е за тренировки

прочетено 19968 пъти

9 храни, които е добре да са около нас, когато сме на диета

Ето защо е хубаво да се запасите с няколко полезни продукта, с които ще си гарантирате качествено и пълноценно хранене

прочетено 22887 пъти

Най-големите източници на омега-3 мастни киселини

Консумирайте ги няколко пъти седмично

прочетено 26555 пъти

Чудесна идея за закуска: Овесена каша с плодове

Веществата в овесените ядки укрепват имунната система, намаляват нивата на лошия холестерол в кръвта и се грижат за здравето на червата и стомаха

прочетено 33647 пъти

Диетични закуски за стегнат корем

Принципът на диетичната закуска е да ядете повече за закуска и да оставите част от обяда и вечерята върху ястието

прочетено 32937 пъти

Страници:

Всички новини

Община Бургас представи нови дигитални услуги на Ваканция&СПА 2025 Морският град впечатли всички посетители на събитието с атрактивния си щанд в зала 3 в Интер Експо Център 10/03/2025, Понеделник 12:21 0

Звездата от "Приятели" с шокиращи признания Артистът сподели, че на снимачната площадка на „Приятели“ е имало токсична атмосфера 10/03/2025, Понеделник 12:00 0

Министърът на туризма Мирослав Боршош с отчет за първите 50 дни на поста "Това е само началото“, подчерта Боршош 10/03/2025, Понеделник 11:41 0

Флагман.БГ Родителите му потънаха в земята от срам

Флагман.БГ Каква заплата получава

Геро, Фънки и Рачков почти се сбиха в ефир Проблемът между тях се зароди след имитацията на Димитър Атанасов и Христо Младенов, които влязоха в образа на Ricchi e Poveri 10/03/2025, Понеделник 11:18 0

Флагман.БГ Драматичен инцидент на сметище в Руен! Възрастен мъж катастрофира с „Т-16“ и се озова в болница

Флагман.БГ Криминален ужас в Каблешково! Мъж заплаши с нож свой съгражданин и го ограби

"Бригада нов дом" преобрази живота на три деца, останали без майка „Оттук насетне, ще съм и майка, и баща“, казва Петър Николов 10/03/2025, Понеделник 10:24 0

Възможна промяна в състава на 51-вия парламент: Ще получи ли "Величие" още 21 гласа? „Ако има промяна в общия брой действителни гласове и промяна в 4-процентната бариера, може и да има разместване“, коментира Камелия Нейкова 10/03/2025, Понеделник 10:21 2

Закопчаха наркодилър от Сливен в Несебър 21-годишният млад мъж е арестуван с 11 свивки марихуана 10/03/2025, Понеделник 10:21 0

Пребиха жестоко метеоролози на връх Мургаш Задържан е 32-годишен мъж 10/03/2025, Понеделник 10:17 0

Банкер е новият премиер на Канада 59-годишният Карни победи бившия министър на финансите Кристия Фрийланд 10/03/2025, Понеделник 10:03 2

Докато мести мебели, майстор задигна 4 100 лв от частен дом в Средец Потърпевшият – 43-годишен жител на града, останал шокиран, след като установил, че парите му са изчезнали по време на ремонтни дейности и преместване на мебели 10/03/2025, Понеделник 10:00 0

Флагман.БГ Община Царево със запомнящо се представяне в първия ден на Международна туристическа борса

Честит имен ден на... Всички казващи се Галина, Гала, Галя, Галка, Галуна, Галин и производните на тях 10/03/2025, Понеделник 08:57 0

Пребиха родни метеоролози Престъпното деяние стана на връх Мургаш 10/03/2025, Понеделник 08:29 1

Флагман.БГ Земетресение в България

Флагман.БГ Тръмп и Мъск със смразяващи думи за Зеленски и Украйна

Флагман.БГ Отлична прогноза за времето

София Велико Търново Плевен Русе Варна Стара Загора Ямбол Сливен Пловдив

България Всички новини

Ужас в бургаски квартал! Жена с бебе в ръце бяга от горящата си къща На място са пристигнали два екипа на огнеборци

Министърът на туризма Мирослав Боршош с отчет за първите 50 дни на поста "Това е само началото“, подчерта Боршош

Родителите му потънаха в земята от срам Неговото поведение предизвика бурни реакции сред зрителите и постави под въпрос репутацията му

Каква заплата получава Минимум 12 хил. лева на месец

Криминален ужас в Каблешково! Мъж заплаши с нож свой съгражданин и го ограби

Закопчаха наркодилър от Сливен в Несебър 21-годишният млад мъж е арестуван с 11 свивки марихуана

Пожар в жилищна сграда в Поморие! Две украинки останаха без дом след инцидент с климатик Целият блок е евакуиран заради бедствието

Община Царево със запомнящо се представяне в първия ден на Международна туристическа борса Кметът Марин Киров посрещна министъра на туризма Мирослав Боршош на щанда на общината

Бургаският Breaking Bad! Откриха лаборатория за метамфетамини в жилищен блок Арестуван е криминално проявен, лабораторията му е била напълно оборудвана

Милен Велчев: Ако не се промени политиката по разходите, ще плащаме по-високи данъци "Казусът с еврозоната е ключов за правителството", каза бившият министър на финансите

Свят Всички новини

Звездата от "Приятели" с шокиращи признания Артистът сподели, че на снимачната площадка на „Приятели“ е имало токсична атмосфера

Геро, Фънки и Рачков почти се сбиха в ефир Проблемът между тях се зароди след имитацията на Димитър Атанасов и Христо Младенов, които влязоха в образа на Ricchi e Poveri

Драматичен инцидент на сметище в Руен! Възрастен мъж катастрофира с „Т-16“ и се озова в болница Според първоначалните данни, водачът движил машината по остър наклон , но в един момент загубил управление, което довело до тежката катастрофа

Банкер е новият премиер на Канада 59-годишният Карни победи бившия министър на финансите Кристия Фрийланд

Докато мести мебели, майстор задигна 4 100 лв от частен дом в Средец

Тръмп и Мъск със смразяващи думи за Зеленски и Украйна Президентът на САЩ все пак е оптимист за дискутираната сделка за редкоземни метали

Лечителката Силвина Бел Илали разпозна в Тръмп най-висшия дух и прогнозира потъване на ЕС Според нея Сергей Лавров също не е случаен човек и духът му бил господар на кармата

Румънската ЦИК не допусна Джорджеску до изборите за президент, жандармеристи използваха газ срещу привържениците му Това решение е лудост, каза Илон Мъск

Очаквано от 1000 години знамение на Първа пролет, астролог разкри как любовта побеждава тъмнината Най-висшите енергии на целия Космос се фокусират към Земята и ще ни влияят цяла година, каза Филип Филипов

Цунами може да удари Санторини, готвят се за евакуация Според проучването макар сеизмичната активност да е известен фактор, свлачищата - както на сушата, така и под водата - също могат да предизвикат разрушителни вълни

Бойко Борисов ДПС-ДПС ме натъжи. Най-опасен съм, когато съм тъжен Виц на деня

Виц на деня Ти сама каза, че ако се случи нещо с теб, мога да излизам с други жени!
- Имах предвид ако умра, а аз просто заседнах в асансьора... Виц на деня

Виц на деня Прибира се един перничанин от работа и крещи от вратата:
- Жена веднага слагай ракията и салатата, мача почва!
Тя:
- Веднага миличко, ама първо ми кажи вълшебната думичка!
Той:
- Бегом ма, ше ти е*а майката... Статус във фейсбук